O-Sport in Königstein und Altenberg

13. September 2026

Drei intensive Tage mit Orientierungssport, Lauf- und Radeinheiten liegen hinter den Sonnenländern. Los ging es am Freitagabend mit einem Sprint auf der Festung Königstein. Den Rest des Wochenendes wurde im Bikepark Klíny an der MTB-Fahrtechnik gefeilt, in Altenberg die Schulbank gedrückt und sich läuferisch auf die kommende Meisterschaft vorbereitet.

Der Sprint in Königstein versprach einen ganz exquisiten Start in das Orientierungssportwochenende. Gerade 300 Teilnehmende waren auf der Festung in der Sächsischen Schweiz erlaubt. 

Ausblick vom Zielgebiet
Ausblick vom Ziel auf den Startbereich

Nachdem inzwischen immer mehr Sonnenland-Kinder an der Schwelle zum alleinigen Orientieren in einem fremden Gelände stehen, hatten wir im Nachwuchsbereich frühzeitig einige Kinder für die Klassen H10 und die begleitete D/H12 gemeldet. Vor Ort fiel dann ganz kurzfristig die Entscheidung, ob es nun allein oder in Begleitung in das Burgareal geht. Nach dem Abschlusstraining am Dienstag waren für alle Sonnenländer die Rahmenbedingungen und Besonderheiten bekannt, so dass alle ohne Fehlstempel ihre Bahnen meisterten. Neben vielen kurzen Verbindungen im Gelände der Burg galt es auch durch die Gebäude zu laufen, wo es in den Treppenhäusern teilweise aber auch sehr eng wurde und die ein oder andere Sekunde im Stau verloren ging.

Die Nachwuchsbahn souverän geschafft.
Die Nachwuchsbahn erfolgreich geschafft.

Ganz oben auf dem Podest standen diesmal Jannik im Nachwuchsbereich und Daniel bei den Senioren. Weitere gute Platzierungen bei den Kindern ergänzten einen erfolgreichen Tag, der auch allen reiferen teilnehmenden Sonnenländern sichtlich Freude bereitete.

Blick auf die Ergebnisliste zum Festungssprint.
Blick auf die Ergebnisliste zum Festungssprint.

Fast nahtlos weiter ging es dann am Samstagfrüh in Altenberg. Der Sächsische Radfahrer-Bund hatte angehende oder bestehende B/C-Trainer im Mountainbikesport zur Trainerweiterbildung in das Leistungssportzentrum Altenberg eingeladen. Erstmals waren auch wir mit dabei. Auf dem Programm standen über das Wochenende verteilt vor Ort verschiedene Theorieeinheiten mit dem Fokus auf dem Nachwuchs sowie unzählige praktische Beispiele.

Déjà-vu - Besuch des Olympiastützpunkt als Sonnenländ-Trainer
Déjà-vu - Besuch eines Olympiastützpunkts als Sonnenland-Trainer

Gemeinsam mit etwa 30 (angehenden) Trainern galt es zunächst am Samstag im Bikepark Klíny an der Vermittlung der Basisfähigkeiten für den Nachwuchs zu arbeiten. So wurden Übungen für die Kurventechnik gezeigt und beispielsweise Drops oder Wheelis probiert. Am Abend wurde dann noch im Kraftraum geübt und viel Theorie zur Arbeit mit Kindern und Jugendlichen vermittelt.

Anleitung zum Wheelie im Bikepark
Anleitung zum Wheelie

Für uns als Orientierungssportverein, der inzwischen jedes Jahr eine Veranstaltung im Mountainbike-Orienteering organisiert, war es ein interessanter Einblick in eine bisher nicht bekannte Szene. Das vermittelte Wissen gibt uns ganz neue Ansätze, um im Bereich MTB-O für die Zukunft neben den orientierungstechnischen Komponenten auch mehr auf die fahrerische Ausbildung achten zu können. 

Abwechslungsreiches Fahrtechnik-Training im Bikepark
Abwechslungsreiches Fahrtechnik-Training im Bikepark

Nach der abschließenden Besichtigung des hervorragend ausgestatteten Leistungssportzentrums in Altenberg am Sonntagvormittag rundete ein langer Lauf rund um den Kahleberg das sportlich intensive Wochenende ab.

Ergebnisse Festungssprint         Bikepark Klíny       LSZA Altenberg