Sonni in Norwegen

16. Juli 2026

Einen Mehrtagelauf mitten in einem Freizeitpark – das versprach die Ausschreibung zum Sørlandsgaloppen 2026. Dass es sich beim größten und traditionsreichsten Sommer-Orientierungslauf in Norwegen um eine perfekt auf Kinder, Jugendliche und Familien zugeschnittene Veranstaltung handelt, durften wir mit unserer Sonni dann staunend vor Ort feststellen. Auch sonst kamen wir in Skandinavien aus dem Staunen nicht heraus.

Seit 1965 wird die 4-Tage Veranstaltung wohl nun schon durchgeführt und beinhaltet heutzutage ein breites Programm für alle Alters- und Leistungsklassen. In diesem Jahr ging es Anfang Juli für ein kleines Sonnenland-Team etwa 160 km südwestlich von Oslo nach Skien und Siljan. Zum OL-Programm zählten eine Sprintdistanz, eine Mitteldistanz, eine verkürzte Langdistanz und eine Langdistanz. Neben den ganzen weiteren optionalen Freizeitaktivitäten im Park gab es noch einen organisierten Indoor-OL.

Oler aus der ganzen Welt beim OL in Norwegen.
OLer aus der ganzen Welt beim OL in Norwegen.

Besonderheit bei dieser Veranstaltung ist, dass das zentrale Augenmerk auf dem Nachwuchs gerichtet ist. So ging es bei den ganz kleinen Kindern mit einem Troll-OL und den unterschiedlichsten Aufgaben los. Danach folgten weitere offenen Bahnen, die auch in Begleitung absolviert werden konnten. Die Nachwuchsklassen starteten ganz klassisch mit Startzeit und hatten pro Tag jeweils ganz unterschiedliche „Zusatzanforderungen“, wie Massenstart, Jagdstart oder Schmetterlinge bei der Bahnlegung.

Nachwuchsbahn im skandinavischen Gelände, Quelle: Livelox
Ausschnitt Nachwuchsbahn im skandinavischen Gelände, Quelle: Livelox

Alle Erwachsenklassen konnten komplett frei ihre Startzeit wählen und auch bestimmen, an welchen Tagen Sie mitlaufen möchten. Selbst das Begleiten der eigenen Kinder und das anschließende Mitlaufen im Gelände war erlaubt und wurde bei der Nachfrage dazu nur mit einem breiten Grinsen beantwortet.

Für uns war es wohl so etwas wie die perfekte Veranstaltung im Mutterland des Orientierungslaufes. Der Sonnenland-Nachwuchs hat in diesem Jahr die Trollbahnen und die offenen begleiteten Bahnen ausprobiert. Im Seniorenbereich konnten wir feststellen, dass das Laufen im typisch skandinavischen Gelände zwar physisch eine ganz andere Belastung ist, aber die geübten Techniken, wie das Verlängern, Vergrößern oder Vereinfachen, auch dort sehr gut funktionierten.

Zieleinlauf vom SV CH - beobachten von "echten" Schweizern.
Zieleinlauf vom SV CH - beobachtet von "echten" Schweizern.

Im etwa 1000 Teilnehmer großen Starterfeld herrschte eine durchgehend entspannte und familiäre Atmosphäre. Zahlreiche Weltmeister sowie WM- und Weltcup-Teilnehmer vergangener Jahre aus Norwegen und anderen europäischen Ländern verbrachten vor Ort mit ihren Familien ein paar schöne Tage, genossen den Freizeitpark, den zentralen Campingplatz oder die Unterkünfte, unterstützen den Nachwuchs beim OL, und hatten auch selbst ein paar ruhige Läufe oder schauten einfach, was leistungsmäßig noch möglich ist. Für uns waren es unglaublich abwechslungsreiche und intensive Tage vor Ort bei besten Wetterbedingungen zwischen 25 und 30 Grad mit neuen Bekanntschaften und interessanten sprachlichen Eindrücken.

Typisches Feriendomizil in Norwegen.
Typisches Feriendomizil in Norwegen.

Die Tage zeigten uns aber auch, dass wir uns mit dem regelmäßigen Sonnland-Training in Dresden auch in Skandinavien sehr gut zurechtfinden.

Den Sørlandsgaloppen 2026 erfolgreich absolviert.
Den Sørlandsgaloppen 2026 erfolgreich absolviert.

Ein richtiges Sonnenland-Erlebnis wird es natürlich nur dann, wenn neben dem OL auch das Rahmenprogramm nicht zu kurz kommt. So konnten wir bei der Anreise in Lübeck im Museum viel über die Hanse lernen. In Kopenhagen haben wir Tags darauf über die vollautomatischen U-Bahnen und das umfassende Radwegenetz gestaunt. In der alternativen Wohnsiedlung Christiania fühlten wir uns direkt in die Bunte Republik Neustadt zurückversetzt. 

Bunte Welt in Christiania.
Bunte Welt in Christiania.

Das höchste Gebäude in ganz Skandinavien durften wir in Göteborg bestaunen und vor bzw. zum WM-Spiel zwischen Norwegen und England konnten wir erleben, wie ein ganzes Land im Fussball-Fieber war.

Die Liste der neuen Erfahrungen könnte wohl noch unendlich lang fortgesetzt werden: Wir erlebten einen hohen Grad an Digitalisierung, sahen viele Elektro-KFZ und teilweise oder komplett elektrisch betriebene Fähren, lernten live etwas über den Tidenhub und Robben, besuchten auf der Rückfahrt ein großes interaktives und kostenfreies Museum zum Umwelt- und Klimaschutz und staunten an allen Ecken und Enden, wie stark unsere skandinavischen Nachbarländer den Fokus auf nachkommende Generationen und der Teilhabe aller Bevölkerungsteile setzen.

Eine Fähre legt in Göteborg an - Eishockeyspielregeln
Fähre in Göteborg / Sonni bei den Eishockeyspielregeln: Es sind Kinder, Training ist freiwillig, es ist ein Spiel und keine WM!

Wir danken allen Beteiligten für die tollen Erlebnisse sowie die vielen Anregungen und freuen uns, dass wir auch viele positive Worte über unsere Heimatstadt Dresden vernehmen durften. 

Ab dem kommenden Mittwoch versuchen wir beim offenen Sonnenland-Ferientraining einen kleinen Teil unseres Wissensschatzes für alle Interessenten zurückzugeben. Die Termine / Orte werden die kommenden Wochen jeweils auf der Startseite veröffentlicht. Das Equipment stellen wir kostenfrei zur Verfügung. Wer mitmachen möchte, schreibt bitte spätestens einen Tag vorher eine Mail über das Kontaktformular oder meldet sich in unserer App an.

Livelox Routenanalyse OL in Norwegen          Video Bunte Republik Neustadt